Health Tips: आपके भी हैं मुंह में छाले, तो टमाटर के इस्तेमाल से कैसे करें दूर?

Health Tips: मुंह में छाले होना काफी आम बता है लेकिन अक्सर लोग इस समस्या से परेशान रहते हैं. जिसके चलते वह अनेक प्रकार के दवाएं खाते हैं. इस समस्या से छुटकारा पाना के लिए आप टमाटर का इस्तेमाल कर दूर कर सकते हैं.

Health Tips: अधिकतर लोग होते हैं जिन्हें दवाएं खाना पसंद नहीं होता है लेकिन फिर से बीमार पड़ने पर लोग अधिक संख्या में लगातार खाते हैं. यदि आप भी मुंह में निकले छाले से परेशान हैं तो छुटकारा पाने के लिए कई तरह के घरेलू उपाय भी किए जा सकते हैं. यदि आपके मुंह में लगातार छाले हो रहे हैं तो ये विटामिन बी की कमी समेत कई कारणों से हो सकता है. इसके अलावा कुछ फूड इंफेक्शन में भी आपके मुंह में छाले हो सकते हैं इतना ही नहीं, मुंह में छाले होने के पीछे एक कारण ठंडा और गर्म भी है, जिसका रिएक्शन लंबे समय तक बना रहता है. ऐसी तमाम स्थितियों में आप टमाटर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं.

टमाटर पर काली हरड़ की दाल लगाकर खाएं

छाटी काली हरड़ मुंह की बीमारियों के लिए रामबाण इलाज मानी जाती है ये असल में एंटीबैक्टीरियल है जो कि मुंह में होने वाले छालों में कमी ला सकते हैं. यदि टमाटर की बात की जाएं तो इसका रस ठंडक देने वाला है ये जलन को कम करता है साथ ही इसका विटामिन सी एंटीबैक्टीरियल के रूप में काम करता है और मुंह के छालों में कमी लाता है जिससे वह जल्दी ठीक हो जाते हैं.

टमाटर के जूस में पानी मिलाकर पिएं

मुंह के छालों को कम करने के लिए आप टमाटर के जूस में पानी मिलाकर पिएं. इससे छालों में कमी आती है. आप इससे कुल्ला भी कर सकते है साथ ही इसे पी भी सकते हैं. इसमें सिट्रिक एसिड और विटामिन सी मुंह के छालों पर कारगर तरीके से काम करते हैं और इनकी जलन में कमी लाते हैं. टमाटर का जूस निकाल लें और फिर इसमें थोड़ा पानी मिलाएं और इसका सेवन करें यादिन में दो से तीन बार कुल्ला करें.